Pune su hranljivih sastojaka: Pet namirnica koje svaka žena treba da uključi u svoj jelovnik
Alo 19.10.2022

Odlične za organizam
Postoje određeni sastojci koji su posebno važni za žene koje bi definitivno trebalo da ih unesu u svoju ishranu. Ovo je pet zdravih namirnica koje nude dragocene prednosti, posebno za žene. Crni luk Crni luk je neverovatno zdrava namirnica. Bogat je vitaminima B i C i ima antiinflamatorna i antibakterijska svojstva. Posebno je važan u ishrani žena jer pomaže u sprečavanju gubitka koštane mase, što dovodi do osteoporoze. Crvena paprika Osim što su dobar izvor