Спасоносно правило 15 секунди Руски доктор открио како да у тренутку зауставите грип или прехладу

Људи који константно имају прехладе имају ослабљен имуни систем. Руски научник Сергеј Бубновски недавно је открио једноставан начин да то уради. Он је држао ноге 10 до 15 секунди у леденој води сваки дан, како би ојачао имуни систем тако спречио могућност да добије грип или прехладу. За овај третман вам је потребан лавор са хладном водом у коју ћете додати лед. Вода треба да буде ледено хладна пре него што ставите ноге у лавор. Држите ноге потопљене у води 10 до