Zašto je dobro da jogurt konzumirate svakodnevno
Radio 021 11.11.2022 | N1 Zagreb
Novo istraživanje pokazalo je da postoji veza između konzumiranja jogurta i vlakana i smanjenja rizika od raka pluća.
Na osnovu analize deset studija iz Evrope, SAD i Azije, koje su obuhvatile oko 1,4 miliona ljudi, naučnici su objavili izveštaj. Istraživali su 18.822 slučaja raka pluća i otkrili da je konzumiranje jogurta i vlakana povezano sa smanjenim rizikom, piše N1 Zagreb pozivajući se na Reader’s Digest. Muškarci koji su jeli oko 85 grama jogurta svaki dan i žene oko 113 grama imali su 19 odsto manji rizik od razvoja raka pluća. Čak i konzumiranje malih količina jogurta
