Ne smete ih ignorisati Obratite pažnju ova 3 jutarnja stanja su ozbiljno upozorenje, odmah se javiti lekaru

Kažu da je san pola zdravlja, a prema Nacionalnoj fondaciji za spavanje, njegov nedostatak može da dovede do ozbiljnih zdravstvenih problema. Neka istraživanja pokazuju da nedostatak sna utiče na smanjenu koncentraciju, kasnije reakcije i česte promene raspoloženja. Osim toga, predstavlja rizik za pojavu određenih bolesti, uključujući: prejedanje, dijabetes tip 2, visok krvni pritisak, bolesti srca, moždani udar, rana smrt. Ova stanja koja se javljaju nakon buđenja