Kad na ambalaži vidim da nema toga, kažem: Doviđenja! Dr Voja upozorio na oznaku - šta je bolje, jogurt ili kiselo mleko

Gastroenterolog dr Vojislav Perišić rešio je večitu dilemu i otkrio šta treba da gledamo kad kupujemo jogurt. Kiselo mleko je još od davnina bila jedna od osnovnih namirnica u ishrani na prostorima Balkana. Ranije se verovalo da je u pitanju pokvareno mleko, ali ispostavilo se da je izuzetno zdravo. Kiselo mleko je hrana bogata kalcijumom, ključnim mineralom za zdravlje kostiju, ali u njemu dominira i kompleks vitamina B. Ipak, ono što čini najveće bogatstvo