Za dobar vid: Vežbe koje čuvaju zdravlje očiju
Alo 19.11.2022
Sprečavaju razvoj bolesti
Čitamo pod slabim osvetljenjem, stalno smo pod stresom… Sve to utiče na oštećenje vida i na propadanje zdravlja. Sa godinama može doći i do atrofije mrežnjače, katarakte i glaukoma. Sve ove bolesti dovode do oštećenja vida. Kako bismo sprečili razvoj bolesti oka, svakodnevno bi trebalo da radimo vežbe za oči. To su vežbe koje ne samo da poboljšavaju vid, već i blagotvorno deluju na celo telo. Priprema za vežbe: Zauzmite udoban položaj, stavite ruke na oči i