Pored lekova, pomaže i hrana: Pet namirnica koje ublažavaju glavobolju

Mnogi pribegavaju lekovima, mnogi koji su u prilici ostanu u krevetu dok migrena ne prođe, a stručnjaci kažu da bi se pre svega trebalo okrenuti mudrijem izboru namirnica. — Hrana je prvi lek — kaže dr Vin Braun iz Bolnice Wake Forest Baptist Health u Severnoj Karolini. — Kad pokušavate da se oslobodite migrene, šta jedete i kada jedete pravi veliku razliku. Banane Ako osećate da počinje napad migrene ili hipoglikemija, umesto prerađene hrane poput slatkiša, bolja