Da li su “Light“ proizvodi stvarno zdraviji?
Danas 08.12.2022 | Ivana Mišić
Sve češće u želji da smanjimo kilažu, biramo proizvode sa minimalnom količinom mlečne masti ili bez nje, takozvane LIGHT varijante mlečnih proizvoda.
Ali da li znate kako se te namirnice proizvode i šta se zaista nalazi u njima? Količina kalorija u ovim proizvodima je svakako manja, ali se oni ne razlikuju od “običnih“ proizvoda samo po sadržaju masti i kalorijama koje sadrže. Kada se iz nekog proizvoda uklanja mast, uvećava se deo drugih komponenti. I to najčešće ugljenih hidrata! Објава коју дели Nutricionista – zdrava Ishrana (@nutricionista_ivanamisic) Proces odvajanja masti iz hrane dovodi do to toga da
