Imate povišen šećer u krvi? Ove voćke treba da izbegavate

– Sve vrste voća imaju zdravstvene benefite, čak iako imate dijabetes – rekla je dijatetičarka Zoe Fienman i dodala da ono sadrži vlakna, vitamine i minerale koji su potrebni vašem telu. Ipak, ono na šta bi trebalo da obrate pažnju ljudi koji boluju od dijabetesa jeste količina šećera koju voće ima i glikemijski indeks. – Što je glikemijski indeks veći, to znači da se hrana brže razgrađuje što može da dovede do bržeg skoka šećera u krvi – kaže Fienman i dodaje da