Изгубио 60 килограма Дијета Дарка Лазића, има 6 оброка дневно, а максимално избегава ове намирнице
Ало 01.01.2023

За време оброка не треба пити напитке, вец́ сачекати 30-60 минута
Певач Дарко Лазиц́ је 2019. године подвргнут операцији гастричне бајпаса како би изгубио вишак килограма. Након операције, почео је и дијету, која се заснива на више оброка дневно. За годину дана изгубио је око 60 килограма, али је наставио са дијетом. Препоручује се шест до осам малих оброка дневно. На тај начин никада нец́ете осец́ати глад и јести ц́ете мање него обично, што на крају резултира губитком тежине. Овакав начин исхране подразумева и да се намирнице












