Proglašena najbolja ishrana! Izuzetno je ukusna i lako ju je započeti i pratiti!
Svet plus 10.01.2023 | svetplus.com/informer
Proglašena najbolja ishrana! Izuzetno je ukusna i lako ju je započeti i pratiti! Veoma je održiva - kaže Dejvid Feliks, lekar interne medicine.
Mediteranska ishrana, koja podrazumeva jedenje manje crvenog mesa, šećera i zasićenih masti, a više voća i povrća, već 6. godinu za redom je na prvom mestu, kao najbolja od svih "US News and World Report" nedavno je procenio najbolje ishrane za 2023 godinu. Mediteranska ishrana je šestu godinu za redom na vrhu lestvice, kao najbolja ishrana, na godišnjoj rang listi najboljih ishrana. "US News" je takođe rangirao mediteransku ishranu kao broj 1 u četiri druge
