Иде у теретану у осмој деценији! Плус је смршала чак 27 килограма, ова бака је чудо!
Ало 18.01.2023
Све је могуће ако нешто јако желите, без обзира на године.
Џоан Мекдоналдс има 75 година и доказала је да никада није касно да се почне са вежбањем. Постала је инспирација женама пошто је смршала 27 килограма за неколико година и дотерала линију. Фото: Принтсцреен/инстаграм Није држала ригорозну дијету, већ је јела порцију протеина пет пута дневно и редовно радила вежбе за изградњу мишића. Ова витална бакица каже да људи треба да воде рачуна и о свом здрављу, а не само да се труде да смршају.
