Utiče na imunitet i protiv bakterija, virusa i gljivica: Pet važnih činjenica koje niste znali o jodu
Kurir 24.01.2023
Dnevna preporučena doza joda od strane SZO iznosi 150-300 mikrograma.
Mnogi naučnici se ne slažu, jer se ova kalkulacija temelji samo na potrebi štitne žlezde za jodom da bi se izbegla gušavost. Dr Guy Abraham, profesor akušerstva, ginekologije i endokrinologije na Medicinskom fakultetu UCLA, predlaže da se dnevni unos joda poveća na 13 miligrama, što bi se izjednačilo sa količinom koju unose Japanci. Ljudsko telo ne može proizvoditi niti skladištiti jod, pa je stoga neophodno da se svakodnevno unosi, a ovaj mineral ima sledeće
