Brani telo od tumora i gojaznosti Manjak ovog vitamina "krivac" za teške bolesti, a malo ko ga ima dovoljno
Alo 28.01.2023
Nedostatak je povezan sa srčanim bolestima, bolestima debelog creva, prostate, depresijom, gojaznošću, visokim pritiskom, bolom u mišićima i kostima, konstantnim umorom, pamćenjem, vidom
Proizvodnja ili unos dovoljne količine vitamina D je neophodna za održavanje zdravlja kostiju i zuba, pravilno funkcionisanje imunog sistema, mozga i nerava, regulisanje nivo insulina u telu, čime dijabetes drži pod kontrolom, funkcije pluća i kardiovaskularnog zdravlja, utiče na ekspresiju gena povezanih sa razvojem raka. Jedini način da sigurno utvrdite nedostaje li vam vitamin D jeste analizom krvi. Postoje i neki znakovi i simptomi koji ukazuju na njegov
