Jedan od simptoma: Visok krvni pritisak može da upozori na nedostatak ovog vitamina

Naučnici su otkrili i da uticaj vitamina D na krvni pritisak nije direktan, već indirektan. To jest, zavisi od mnogih faktora. Zato je neophodno da otprilike jednom mesečno uradite analizu krvi i proverite stanje ovog vitamina u telu. Naravno, lekari nikako ne savetuju da uzimate ovaj vitamin na svoju ruku kako biste sprečili skokove krvnog pritiska, a da se prethodne ne konsultujete sa lekarom. U međuvremenu, možete da pojačate ishranu koja sadrži ovaj element u