Više štete nego koristi: Evo zbog čega ne bi trebalo da jedete bananu na prazan stomak

Većina ljudi preferira banane, koje mnogi nutricionisti preporučuju ili kao užinu ili u receptima, jer je to laka i hranljiva namirnica. Ali da li je u redu jesti ih u bilo koje doba dana, a kamoli ujutru na prazan stomak? Kao što znate, banane su bogate kalijumom, što znači da doprinose pravilnom funkcionisanju našeg tela, kao što su ravnoteža pH vrednosti, vode u telu, pritiska, varenja i kontrakcije mišića. Međutim, kako ističe nutricionistkinja Dženifer Maeng