Свакодневне навике због којих изгледамо четири године старије

Опсесија младошћу навела је многе даме да богатство баце на скупе креме против бора и третмане за затезање коже. Али, то није неопходно, довољно је само да промените навике, тврди њујоршки дерматолог Франческа Фуско. Прво, оно што сви знамо - спавајте осам сати дневно. Али, није свеједно како. За кожу би било најбоље да спавате на леђима, а ако не можете, мењајте стране. Када сте само на једној, ризикујете да вам се после неколико година појаве боре због