5 НАМИРНИЦА ЗА БОЉИ ИМУНИТЕТ: Једна врста воћа посебно брани од болести

Највец́и имуни орган су, како стручњаци наводе, наша црева. Имуни систем је у редовном контакту са трилионима микроба који живе у цревима, који шаљу сигнале за подизање или смањење имунолошких активности. Добра вест је да се деликатан баланс овог система може променити исхраном. Неке од намирница које су нам доступне у супермаркетима и на пијацама могу утицати на јачање имунитета, а пред вама је листа од пет прехрамбених производа које би у ову сврху требало