Детокс целог организма: Комбинација цвекле и кефира топи масне наслаге

Тродневни детоксикација може вам помоћи да се отарасите 4 до 7 килограма вишка. Резултат ће зависити од ваше почетне тежине и ваше конституције. Тродневни шејк на кефиру са цвеклом много помаже када престане губитак килограма и стрелица на ваги не може да се помери никаквом силом. Дијета подразумева прилично оскудну исхрану током читавог периода. 1 кг куване цвекле, 1,5 литра кефира са ниским садржајем масти, 1,5–2 литре воде – ово је читав сет намирница које треба