Navike spavanja menjaju dužinu života
Politika 24.02.2023
Dobre navike spavanja mogu da produže ljudima život i do pet godina, pokazuje danas objavljena američka studija, prenosi britanski Tajms navodi Tanjug.
Istraživanje sprovedeno od 2013. do 2018. godine, zasnovano na više od 170.000 ljudi, prosečne starosti od 50 godina, koji žive u SAD, otkrilo je da oni koji imaju pet faktora zdravog sna imaju manje šanse da umru prerano. Rezultati studije su danas predstavljeni na godišnjoj naučnoj sesiji Američkog koledža kardiologije sa Svetskim kongresom kardiologije, preneo je Tajms. (Pixabay) Pet faktora zdravog sna Pet faktora zdravog sna obuhvata da su ispitanici: spavali
