Токсини из уља су главни кривци за запаљенске процесе у телу При одабиру уља за јело и пржење обратите пажњу на количину овог састојка

Сви знају да маслиново уље не треба загревати на високим температурама јер губи сва своја корисна својства, а може и да буде штетно, а шта је са другима? Која су то најгора, а која најбоља за употребу када, рецимо, пржимо храну? Нутриционисти истичу да ова, наизглед безопасна намирница, може да садржи бројне токсичне супстанце које се активирају при загревању. Када уђу у људско тело, ови састојци узрокују разне запаљенске процесе. Сазнајте које врсте биљних