Za jaku i zdravu kosu: Namirnice bogate cinkom moraju da budu deo ishrane
Alo 28.02.2023
![Za jaku i zdravu kosu: Namirnice bogate cinkom moraju da budu deo ishrane](https://nstatic.net/img/logo/s/alo.png)
Evo i zašto
Opadanje kose je uobičajeni znak deficita cinka u organizmu. Kosa nam nedostatak cinka može signalizirati pojačanim opadanjem. Međutim, to najčešće neće biti ravnomerno preoređivanje. Alopecija je najčešći znak koji nam kosa šalje. Srećom, nakon što nadoknadimo deficitarni mineral kosa će nam ponovo narasti. Jedno istraživane je sprovedeno na 312 subjekata koji su patili od opadanja kose. Kod njih 32 je otkriven nizak nivo cinka u organizmu. Iako se cink ne može