Превенција пре свега: Како да спречите појаву болних хемороида?

Да бисте избегли појаву болних хемороида постоји неколико начина на које можете директно утицати, покушајте следеће. Лабава и памучна одећа Замена уске одеће од полиестера са памуком (посебно памучним вешом) може вам помоћи у одржавању аналног подручја и чистим и сувим. То потенцијално може смањити симптоме. Избегавајте коришћење мирисних детерџената или омекшивача тканине како бисте смањили иритацију. Вежбајте Умерена аеробна вежба, као што је брзо ходање