5 najčešćih vrsta umora i načini kako da ih pobedite
Telegraf 01.03.2023 | Telegraf.rs
Ukoliko često zevate i osećate se umorno sve vreme, niste usamljeni - ovaj problem s vremena na vreme muči veliki broj ljudi na planeti
Neobjašnjivi umor jedan je od najčešćih razloga zbog kojih ljudi posećuju lekara opšte prakse. Prema anketi koju je sproveo YouGov, čak 61 odsto žena i 49 odsto muškaraca kažu da se osećaju umorno posle buđenja. Ali, nije svaki umor isti i ne možemo ga eliminisati ukoliko ne znamo šta je njegov uzročnik, piše " The Sun". Tanit Karei, autorka “Feeling ‘Blah?'”, istražuje pet vrsta umora. Kao što se naši hormoni menjaju tokom meseca, tako se menja i nivo energije.
