Mentalno zdravlje: Kako da preokrenete anksioznost u vlastitu korist
Radio 021 01.03.2023 | BBC News na srpskom
Imamo problem sa anksioznošću, ali nije ono što vam kažu. Od „eko anksioznosti“ do FOMO-a (strah od propuštanja), savremeni život deluje kao izuzetno stresan. Ali psihološkinja Trejsi Denis-Tivari objašnjava zašto malo anksioznosti može da bude dobro po vas.
Getty Images Kad je moj sin rođen sa urođenom srčanom manom, kao i svaki roditelj, osećala sam se izgubljeno. Bila mu je neophodna operacija na otvorenom srcu i odjednom sam počela da osećam neizdrživi strah od svega onoga što bi budućnost mogla da donese. Bila sam svesna da ishod može da ne bude dobar, ali sam znala i da je moguć pozitivni ishod, ako mu obezbedim najbolju moguću negu. U takvim trenucima, bilo je teško usredsrediti se na te pozitivne strane, ali
