Нутриционисти упозорили Престанете да једете ово уље јер успорава метаболизам
Ало 10.03.2023
Скривени састојци испод једне ознаке, ево шта чине телу
Метаболизам је важан за губитак тежине. Спори метаболизам сагорева мање калорија, што значи да се више калорија складишти као телесна маст, док брзи метаболизам брже сагорева калорије, што објашњава зашто неки људи могу да једу много и не нагомилавају килограме. На срец́у, знамо које намирнице убрзавају, а које успоравају метаболизам, па можемо да креирамо јеловник који ц́е одговарати нашим потребама. Конкретно, нутриционисти Џеј Ковин и Џил Монџин саветују
