Riblje ulje može mnogo doprineti vašem zdravlju, ovo su njegovi benefiti
Vesti online 11.03.2023 | Telegraf
Riba je sama po sebi među prvim mestima u svetu zdrave hrane. Pospešuje rad srca Pomaže bolji vid Zdravija koža Može uticati na smanjenje masti jetre Zdravije kosti
Ukoliko ne jedete masniju ribu, njeno ulje možete naći i u suplementima i može vam mnogo doprineti, navodi “ Healthline.com” Ovo su razlozi zašto je riblje ulje odličan izbor u vašoj ishrani. Istraživanje pokazuje da ljudi koji jedu ribu imaju znatno manji rizik da obole od srčanih oboljenja. Riblje ulje pozitivno utiče na holesterol, doprinosi smanjuju triglicerida i regulisanju krvnog pritiska. Kao i vaš mozak, vaše oči se oslanjaju na omega-3 masti, kojima je
