Srbi jedu mnogo peciva Dr Jorga otkriva koji je hleb najzdraviji: Beli odličan samo za ovu grupu ljudi
Alo 12.03.2023
Prosečan unos hleba u Srbiji iznosi 450 grama, a trebalo bi da bude od 120 do 250 grama, zavisno od energetskih potreba
Beli ili crni hleb? I dok većina Srba beli hleb svrstava u svakodnevni deo ishrane i ne može da zamisli dan bez njega, oni drugi, koji vode računa o potrebnom unosu žitarica kao i liniji, radije se odlučuju za integralni. Česta nedoumica ljudi je da li je zdravije da jedu beli hleb ili integralni. Preporuka je, kako je kazala dr Jagoda Jorga danas u "Uranku" na K1 TV, da se polovina dnevnog unosa žitarica unosi u obliku integralnih žitarica. "Nigde ne piše da treba
