6 znakova koji ukazuju da bi trebalo da smanjite unos šećera: Telo šalje upozorenja
Telegraf 20.03.2023 | Telegraf.rs
Promene raspoloženja i pojačan apetit samo su neki od simptoma
Svako do nas voli da pojede nešto slatko, bar s vremena na vreme. Problem je u tome što vrlo često nemamo svest da smo uneli šećer u organizam, jer se on krije pod različitim nazivima u proizvodima za koje nikada ne bismo rekli da ga sadrže. Nutrucionista Džes Hilard za The Sun kaže da problemi sa šećerom nastaju samo onda kad konzumiramo previše slatke hrane. Primera radi, limenka gaziranog napitka može da sadrži čak devet kockica šećera, što je više od
