Kada vas preplavi anksioznost Probajte 3 pravila i bez problema završite radne obaveze

Kada anksioznost preuzme sva naša osećanja, dolazi do negativnih misli, sprečeni smo da funkcionišemo na uobičajen način i čujemo glas u glavi koji nam šapuće da je "sve loše". Ukoliko se suočavate sa ovom situacijom, pokušajte da zastanete, duboko udahnete i razmislite. Posebno je izazovno kada imate da obavite puno zadataka, a zapljusnu vas talas negativnosti i anksioznosti. Kada se čini da dolazi smak sveta i ne znamo sa koje strane da pristupimo svim