Reguliše krvni pritisak: Recept za napitak od borovnica

Studija objavljena u stranom medicinskom časopisu u januaru sugeriše da krvni pritisak može biti smanjen konzumiranjem borovnice. Ovo voće bogato antioksidantima se smatra superhranom već duže vreme i preporučuje se kao deo ishrane. Evo jednostavnog recepta od borovnica za snižavanje krvnog pritiska: Blendirajte sve sastojke dok ne dobijete ujednačenu masu.