Navike koje uništavaju zdravlje: Ovo nikako ne smete da radite posle jela

Neke od ovih navika nisu uvek dobre po zdravlje, mogu da nam deluju korisno i prilično bezopasno ali vremenom mogu da nas dovedu do loših simptoma i ozbiljnih zdravstvenih problema. Obzirom da mnogi ne znaju za njih, izdvojićemo neke najčešće: Spavanje - dremanje Spavanje nakon jela može dovesti do neprijatnih simptoma koji ukazuju na probleme sa varenjem. Mnogi ljudi misle da je spavanje posle jela dobro i za zdravlje, ali to nije tačno. Takav san je loš po