Витамини који се пију у свако доба дана, а које не треба комбиновати
Мој Нови Сад 02.04.2023
Популарност фитнес трендова и здравијих стилова живота допринела је и учесталијем уносу суплемената, у недостатку минерала и витамина из хране и осталих извора.
Разлози за употребу могу да буду различити: неправилна исхрана, недовољна изложеност сунцу или мањак сунчаних дана током године, проблеми са варењем, умор и исцрпљеност, слаба коса, кожа и нокти, већа потреба за нутријентима услед интензивних тренинга и јачање имунитета. Додаци исхрани се не убрајају у лекове, па могу да се купе без рецепта. Ипак, важно је нагласити да суплементи не замењују уравнотежену исхрану, и не делују попут терапије, осим када лекар
