Voće jedemo sirovo, a kod povrća treba da vodimo računa! Kupus je zdraviji svež, paradajz kuvan - posebno za muškarce

Nutricionistkinja Ana Todorović otkriva na koji način se jede sirovo voće i povrće! Proleće nam je uveliko stiglo, a sa njim i mnoge blagodeti iz prirode - bašte, marketi i pijace obiluju svežim voćem i povrćem. I dok voće jedemo sirovo, kod povrća pribegavamo da ga termički obradimo. Međutim, da li znate koje sve povrće možemo da jedemo i sirovo, a koje obavezno moramo da obradimo zbog našeg zdravlja. O tome je gostujući na RTS-u govorila je nutricionistkinja Ana