Стручњаци имају решење Трик за све које мучи несаница

Није необично да се деси да смо толико преуморни да никако не можемо да заспимо. Ако стално форсирате тело и константно сте уморни, биће вам све теже да заспите. Зашто је то тако, стручњаци имају објашњење. Иако многи мисле да кад смо уморни, лако утонемо у сан, сасвим је супротно. Људи с несаницом чешће размишљају о неуспесима и осетљивији су на звукове па им постаје теже да се ослободе непотребних информација, што представља стрес на мозак. Да бисте лакше