Ovako izgleda trodnevni jelovnik Novaka Đokovića
Novi magazin 19.04.2023 | N1
Ishrana našeg najboljeg tenisera Novaka Đokovića uvek intrigira javnost. Njegov način ishrane omogućava mu da bude jak i zdrav, a jelovnik koji sledi bio bi izazovan za mnoge koji nisu navikli da se hrane na ovako specifičan način.
Ono što je već uveliko poznato je da je Novak izbacio gluten iz ishrane, kao i mlečne proizvode, šećer i crveno meso. Pije velike količine vode tokom dana, a jutro započinje čašom mlake vode sa limunom za detoksikaciju. On je u jednom intervjuu otkrio da na prazan stomak ujutru pije sok od celera, zatim sledi zeleni smuti sa različitim algama, voćem i drugim hranljivim suplementima. U prvom delu dana jede puno voća i salata, izbegava namirnice koje se dugo vare, pa