Suplementi koji mogu da pomognu u borbi protiv stresa
Vesti online 24.04.2023 | N1
U današnjem svetu koji se brzo razvija, stres je postao uobičajen deo naših života, a prema rečima nutricionista, pojedini suplementi mogu da imaju važnu ulogu u upravljanju stresom. Magnezijum Omega-3 masne kiseline Probiotici
Nutricionista Klarisa Beri kaže za Express.co.uk da je „najbolji način da se smanji stres uklanjanje stresora, na primer poboljšanjem upravljanja vremenom, distanciranjem od štetnih odnosa ili rešavanjem problema sa varenjem“. Međutim, nisu svi stresori unutar naše kontrole, a ponekad i mala pomoć sa strane, poput suplemenata, može da bude značajna. Beri smatra da „kada birate suplement, izaberite visokokvalitetne proizvode renomiranog proizvođača, kako biste
