Суплементи који могу да помогну у борби против стреса
Вести онлине 24.04.2023 | Н1
У данашњем свету који се брзо развија, стрес је постао уобичајен део наших живота, а према речима нутрициониста, поједини суплементи могу да имају важну улогу у управљању стресом. Магнезијум Омега-3 масне киселине Пробиотици
Нутрициониста Клариса Бери каже за Експресс.цо.ук да је „најбољи начин да се смањи стрес уклањање стресора, на пример побољшањем управљања временом, дистанцирањем од штетних односа или решавањем проблема са варењем“. Међутим, нису сви стресори унутар наше контроле, а понекад и мала помоц́ са стране, попут суплемената, може да буде значајна. Бери сматра да „када бирате суплемент, изаберите висококвалитетне производе реномираног произвођача, како бисте
