Oticanje tokom ciklusa Svakog meseca se "ugojite" 2-3 kilograma, evo kako da zadržavanje vode u telu postane prošlost

Jedan od brojnih simptoma predmenstrualnog sindroma (PMS) je oticanje i zadržavanje vode u periodu nakon ovulacije a pre početka menstruacije. Žene tada često imaju osećaj da su se ugojile, čak dva do tri kilograma, što vaga i potvrdi, ali srećom, ti „lažni kilogrami“ izgube se već prvih dana menstruacije. Oticanje je posebno vidljivo u predelu stomaka, ali i na licu, grudima, u rukama i nogama. Ovu neprijatnu pojavu izazivaju reproduktivni hormoni koji ženu svakog