Стручњаци напокон откривају – да ли је млеко заиста здраво?

Данас, све што треба да урадите је да уђете у кафиц́ и нац́и ц́ете се са дугачком листом немлечних алтернатива као што су бадем, зоб, макадамија, кокос или соја. И иако млеко има бројне здравствене предности, многи људи и даље брину о конзумацији овог пиц́а и питају се да ли је здраво, пише Еаттис. Алтернативе биљном млеку су интегрисане као решење за људе који нису желели да конзумирају животињске масти или који су имали симптоме интолеранције на лактозу. А