Намирнице које треба избегавати јер подижу крвни притисак
Мој Нови Сад 02.05.2023
Од повишеног крвног притиска пати свака трећа одрасла особа, што га сврстава међу главне узрочнике кардиоваскуларних болести.
Повишен притисак велики је фактор ризика за срчани и мождани удар, а како најчешће нема симптома, пролази непримећено. Уз преписану терапију здрава исхрана игра велику улогу. Потребно је да она буде заснована на инегралним житарицама, поврћу, воћу и немасним протеинима. Поред тога, саветује се избегавање соли (натријума), једног од главних чинилаца исхране повезаних с високим крвним притиском. Следи списак од 11 намирница за које се не препоручује често
