Šta će se desiti organizmu ako jedete meso svaki dan?
Vesti online 05.05.2023 | Telegraf
Junetina, svinjetina, jagnjetina i kozje meso spadaju u crvena mesa, koja su ružičasta ili crvena u sirovom stanju i tamnija kad su kuvana. Dobijate benefite koje donose proteini Postoji rizik od skoka holesterola Holesterol Mogli biste da se osjećate energičnije Možete da povećate rizik od raka debelog creva Bićete siti
Crveno meso bogato je esencijalnim hranljivim materijama poput proteina, gvožđa i vitamina B12, a uz to je i vrlo ukusno. Ali, da li ste se zapitali šta se dešava sa vašim telom ako svakodnevno jedete crveno meso? Meso poput govedine sadrži obilje proteina. Primera radi, 120 grama mlevene junetine obezbeđuje organizmu 23 grama proteina, što je značajna količina, prenosi “Newsbeast”. I dobar i loš holesterol su važni pokazatelji kardiovaskularnog zdravlja. Kako se
