Jedan od uzročnika: Nedostatak ovog vitamina dovodi do pojave sedih

Najvažniji vitamin iz grupe B vitamina za kosu su B3, B6, B5 i B12. B3-Niacin ima višestruko dejstvo na koren kose. Poboljšava cirkulaciju, što znači da krv brže prolazi kroz telo i vlasište. Uska je veza i kada je u pitanje ćelavost i ovaj vitamin, jer je dokazano da deluje protiv ćelavosti, naročito kod muškog roda. B5-pantotenska kiselina, u narodu je ovaj vitamin poznatiji pod nazivom pantenol. Ima ga u različitim oblicima i teksturama, a kada se nanese na