Стално грицкате нокте? Ево како да престанете

Грицкање ноктију обично почиње у детињству и може се наставити током одраслог доба, а нежељени ефекти могу бити више од козметичких. Понављано грицкање ноктију може изазвати бол на кожи око ноктију и може оштетити ткиво због којег нокти расту, што доводи до абнормалног изгледа ноктију. Да би вам помогли да престанете да гризете нокте, дерматолози препоручују следец́е савете: Увек кратите нокте. Краћи нокти омогуц́авају мање грицкања и мање су искушење.