Stalno grickate nokte? Evo kako da prestanete

Grickanje noktiju obično počinje u detinjstvu i može se nastaviti tokom odraslog doba, a neželjeni efekti mogu biti više od kozmetičkih. Ponavljano grickanje noktiju može izazvati bol na koži oko noktiju i može oštetiti tkivo zbog kojeg nokti rastu, što dovodi do abnormalnog izgleda noktiju. Da bi vam pomogli da prestanete da grizete nokte, dermatolozi preporučuju sledeće savete: Uvek kratite nokte. Kraći nokti omogućavaju manje grickanja i manje su iskušenje.