Svako veče u isto vreme pojedite malo soli i šećera Evo šta će se desiti vašem organizmu

Kombinacija šećera i soli igra važnu ulogu u našem telu. Naime, osobama koje pate od nesanice ova kombinacija, u pravoj razmeri, može da pruži ono što im je u tom trenutku potrebno, ali tako nedostižno – miran san. Kako to? Šećer i so deluju kao "baterije" za ćelije – glukoza omogućava direktan protok goriva do mitohondrija, a ravnoteža natrijuma u ​​međućelijskoj tečnosti omogućava pravilno ćelijsko disanje i proizvodnju energije. Oba ova hranljiva sastojka