Зашто је сир добар за здравље зуба и која врста је најбоља?

Међутим, сада имамо једну одличну вест за све љубитеље сира! Према речима стоматолога Џоела Берга постоји један разлог више да свакодневно уживате у свом омиљеном сиру, наиме овај ферментисани млечни производ изврстан је за здравље ваших зуба. „Сир је пријатељ вашег оралног здравља из неколико разлога“, каже др Берг. Пре свега, садржи мало угљених хидрата – што отежава бактеријама у оралном биофилму у устима да претварају угљене хидрате у шећер и затим у