Ovih 5 zamrznutih namirnica ne gube vrednosti! I na minusu su zdrave i pune vitamina - a evo koje treba da izbegavate

Pogledajte koje zamrznute namirnice zadržavaju svoje nutritivne vrednosti i dalje su zdrave! Iako svi znamo da je sveže voće i povrće najzdravije i bogato vitaminima i mineralima, ipak postoje i zamrznute namirnice koje i dalje na niskim temperaturama zadržavaju svoje nutritivne vrednosti. Kako ističe butricionista Rijanon Lambert, voće, povrća, riba i meso i dalje zadržava vitamine i minerale, čak i ako su zamrznuti. Takođe, zamrznuta hrana je uglavnom jeftinija