Симптоми који указују да уносите превише масноћа: Проверите дах
Данас 13.06.2023 | ДанасОнлине
Масноће у намирницама важне су за здравље, али у умереним количинама.
Међутим, како вас тело упозорава да их конзумирате превише? Стручњаци поручују да је посебно проблематично ако претерамо са засићеним масноћама, којих у највећим количинама има у месним прерађевинама, сиревима и другим млечним производима, пише активни.метрополитан.си. Познајемо и незасићене или „здраве“ масти, које се налазе у орашастим плодовима, авокаду и лососу. Но, упркос томе што имају позитивне ефекте на здравље, добро их је ограничити. Без обзира на врсту
