Svakodnevno jedenje sladoleda ostavlja posledice na zdravlje
Moj Novi Sad 20.06.2023
Svakodnevno uživanje u sladoledu može uticati na vaše telo na mnogo načina, od kojih su neki štetniji od drugih za vaše zdravlje.
Kako kaže trener slavnih i nutricionista Džej Kardielo, šećeri u sladoledu pomažu u izgradnji mišića i sprečavaju razgradnju proteina podsticanjem insulina na veliki skok. On je rekao da sladoled može biti koristan i do dva sata nakon treninga, sa čim se donekle složila hirurškinja dr Kristi Fank. – Ključno pitanje je koliko ste naporno vežbali. Naime, ako ne vežbate dovoljno, a jedete sladoled svaki dan, to se neće dobro odraziti na vašu formu – objasnila je ona.
