Šta jesti i piti tokom vrelih dana? Doktorka otkriva da li je hladna tečnost dobar izbor, i trebamo li izbegavati meso

Izbegavajte previše hladnu tečnost u toku leta, istakla je za Pink dr Stanković. Dr Stanković je rekla da u toku letnjih meseci trebamo da rashlađujemo malo naš organizam i da nadoknađujemo minerale koje gubimo putem znoja. - Ono što je značajno jeste da ne treba da pijemo hladne tečnosti, jer na taj način mi stvaramo unutrašnju temperaturu pa onda bude još gore. Treba unosili tečnost koja nije puno hladna, ali i hranu koja sadrži dosta tečnosti, kao što su voće