Лекар и психолог објаснили колико треба да траје савршен одмор

Нажалост, многи не могу да приуште такво летовање. – Летовање би било идеално да траје 21 дан. Данас ипак ретко ко може да узме толико, и свакако је боље отићи негде и на пет, седам или десет дана него не ићи уопште на одмор. И краћи одмор је користан за здравље, али период од 21 дана је доказано ефикасан за јачање организма, подизање имунитета – рекао је др Бојан Марковић, специјалиста ОРЛ. Са овим се слажу и психолози. – Минимум две недеље, а оптимално је